Günde Bir Elma

Joe Schwarcz

Responsive image
FİYAT
ÜCRETSİZ
YAZAR
Joe Schwarcz
TARİH
2019-05-27
ISBN
6057611093
DİL
TÜRK
DOSYA FORMATI
7,58 MB
BİÇİM
FB2 EPUB PDF

KİTAP AÇIKLAMASI

Yeşil çayla kilo vermek, detoks efsanesi, alkali beslenme, etteki hormonlar, plastikten sızan maddeler, tarım ilaçlarıyla ilgili kaygılar… Günde Bir Elma, Beslenme uzmanı Dr. Joe Schwarcz’ın yediğimiz yiyecekleri ilgilendiren pek çok konuyu açıklığa kavuşturduğu harikulade bir araştırma kitabı. Dört bölümden oluşan bu geniş kapsamlı kitapta ilk olarak; acai üzümü ve “antioksidan potansiyeli”, turunçgiller ve “süper flavonoidler”, turna yemişi ve prosiyanidinler gibi besinlerimizde doğal olarak oluşan maddelere dair bilgiler edinirken, ikinci bölümde yapay aromalarla lezzet artırma, demirle güçlendirme, virüslerle koruma gibi besin kaynaklarını değiştirme yöntemlerini öğreneceksiniz. Üçüncü bölümde trans yağlar, hormonlar, antibiyotik kalıntıları, benzen vb. yiyeceklerimizi kirleten maddelerle tanışacaksınız.Peki, bütün bu bilgiler ışığında tükettiğimiz besinlerin güvenliğine dair kime, neye inanmalı? Schwarcz, son olarak dördüncü bölümde okura toplumun genelinde kafa karışıklığına yol açan belli başlı konuları aydınlatan hazmı güç bilgiler sunuyor. 

...da Seda Öğretir'in sorularını yanıtladı ... Günde Bir Elma - Blog Yazısı - 2020 ... . Devamı: Günde bir elma yemenin faydaları. Günde Bir Elma İle Kalp-Damar Sağlığınızı Koruyun. Gelişmiş ve gelişmekte olan toplumlarda en sık ölüm nedenleri arasında hala damar hastalıkları birinci sırayı alıyor. Tadı güzel, görüntüsü ve kokusu hoş ayrıca pek çok çeşidi olan bu meyveyi uzmanlar sağlığımız ve güzelliğimiz için günde en az bir kez yememizi öneriyorlar. -Günde bir elma yemek, sizi tüm hastalık ... Günde Bir Elma Yemenin Sağlık İçin Düşündüğünüzden Çok Daha... ... . -Günde bir elma yemek, sizi tüm hastalıklardan korur. İki elma yerseniz kalp ve damar hastalıklarından korunmuş olursunuz. -Yeşil Elma düşük kalorisi sayesinde rejim yapanların en iyi besinidir....